ニキビについてお勉強してきました
おはようございます🌞
いつも、お読み下さり、ありがとうございます🙏
フェイシャルの先生にニキビの事を学んで参りました😊
ニキビの種類には2パターンあります。
思春期ニキビと大人ニキビ
思春期ニキビの原因は、
ホルモン、
黄体ホルモン（男性ホルモン）が
影響していると言われています。
生理のではじめに起こりやすいです。
大人ニキビの原因は、
①乾燥
②乾燥の為、皮脂腺が過剰に動く
③ホルモンバランス
④ストレス
これらのデータは出ており、
食生活では、お砂糖、乳製品は、要注意で、
体質や肌改善をされている時は、
極力控えて頂いた方が良いです。
特に、お菓子、菓子パンは、お控え下さい😊
そんな時は果物や、おイモ、レーズン、ナツメグ
などがお勧めです❗
では、ニキビは、どうやってできるのでしょうか？
①皮脂が過剰に出る
②角質がたまりやすい
ターンオーバーが正常でない状態です。
③毛穴が詰まる
④皮脂でいっぱいになる。
皮脂がアクネ菌は大好きやので、寄ってきます。
アクネ菌は、常在菌で、善玉菌と悪玉菌があります。
悪玉菌が食べて繁殖をし、ニキビとなります。
ニキビの種類には4つあります。
白ニキビ 皮脂がたまり膨らむ
↓
黒ニキビ 酸素が当たり表面黒くなる
↓
赤ニキビ 腫れ上がってくる
↓
黄ニキビ 膿が溜まった状態
白血球がアクネ菌と戦った死骸
ニキビの処理の仕方は、出来るだけ、お肌のターンオーバーのお手伝いをしてあげる事が大切です。
光フォトフェイシャルは、ターンオーバーを促進しますので、お勧めです。
私自身、腕にあった白ニキがつるつるになって参りました。
是非、お試し下さい。
https://lymphcare-nagomi.net/
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