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油で、健康維持&体質改善&エイジングケア

おはようございます🌞
いつも、お読み下さり、ありがとうございます😊
健康で、やはり大切なのは、
食べるものと飲むもの
摂取したものでお身体は作られます。
お身体の細胞は、
半年で生まれ変わるのですから、
取るものを変えれば、
体質改善に繋がります。
今日は、のお話です。
真実を知ってからの選択が
大切だと思うのです💝
魚の脂が良いのは皆様、ご存知かと思います。
人間より低い温度で生きている魚の脂は、
人間の身体に入っても溶けてしまいます。
まず、トランス脂肪酸は、避けて頂きたいです。
99%が吸収されると言われており、
米国では全面禁止になっています。
具体的には、マーガリンやショートニングや、
コーヒーのフレッシュなどです。
このおかげでてんぷらやお菓子は、
いつまでもサクサクしていたりするわけですが、
酸化=サビ=お身体の老化と言われています。
油は何から出来ているかご存知ですか?
大豆か、なたねが多いと思います。
大豆で出来た油のお話をしましょう。
日本で売られている大豆自体
輸入物がほとんど、
輸入が10万個なら、
国産は、5000個
JAS認定の有機大豆なら、5個
と言われています。
そのため、多くの油は、海外から
脱脂加工大豆(一度大豆を絞ったカス)
輸入して作られています。
エキサン(シンナーの濃度の濃いもの)化学物質を
入れて絞っていて、
この匂いを取るために、
200度の油で臭いを飛ばしているのです。
これがトランス脂肪酸を生じさせます。
買ってきた油は、蓋を開ける以前でも、既に
酸化していると言う事になります。
それが炎症、膝痛、腰痛の原因と言われています。
脂肪酸の摂り方には、ヘルシーなバランスがあり、
それはオメガ6系脂肪酸とオメガ3系脂肪酸の比率を
「4:1」にすることもそのひとつです。
リノール酸とリノレン酸
が4:1で配合された
低温圧縮の油がございます🌺
オレイン酸が70%で、
酸化に強く美味しさが長持ちします。
一度、お試ししたい方は、
是非ご連絡下さい🌈

枚方でボディトリートメントやフェイシャル、ホットストーンをお考えならエステサロン リンパケア心和へ。


サロン名:リンパケア心和(リンパケアなごみ)

住所:〒573-1195 大阪府枚方市中宮東之町 37-7

TEL:090-7884-0198

営業時間:9:00~17:00(最終受付 16:00)
※その他の日時もできる限りご対応させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

定休日:土・日・祝・GW・お盆・年末年始

業務内容:ボディトリートメント、フェイシャル、脱毛、ホットストーン

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