おはようございます🌞
いつも、お読み下さりありがとうございます🌺
日本の死因は、ガン、脳梗塞、心疾患、肺疾患です。
これは、コロナの様に感染するものではないです。
食源病と言われています。昔の生活習慣病です。
お身体は、食べるもの、吸うもので出来ています。
お身体に必要な物は、栄養、水、空気ですが、
どれが1番大切と思いますか？
栄養は、1ヶ月から人によっては、
1年キープ出来たとして、
水は1週間、空気は、10分ですよね。
お身体にしめる割合は、
食べ物は、10％
飲み物は 7％
鼻からの空気は、83％です。
今まで食べ物、飲み物には、気を付けてきました。
今回は空気の大切さを教えて頂きました。
空気ってお家の中の方が綺麗と思っていました😅
実はお家の中の方が10倍汚いらしいです。
ダニの死骸が細かくなったりして、
空気中にまっていたり、ホコリも花粉も
人が動いている間は、空気中にまっています。
ホコリが落ち着くのは、
みんなが寝たAM2時〜3時ごろ。
床から、30センチのところに沈殿します。
寝ていても疲れが取れない方は空気に
注意です！
イオン式では、無くて機械式
イオン式は、静電気でとるので、
近くのものだけを除去できます。
機械式は、空気を循環して除去するので、
部屋全体を綺麗にする事が出来ます！
お部屋の空気が綺麗になり、
熟睡して、免疫力をアップし、
健康と美しさをキープしましょう🌺
自宅にも、空気清浄機が欲しい！